08 листопада - День профілактики та ранньої діагностики захворювань органів дихання
Пульмонологія - це важливий та необхідний розділ медицини, адже легені - це орган дихання, без якого неможливо уявити життя.
Пульмонологи - це фахівці- терапевти, які спеціалізуються на діагностиці та лікуванні захворювань дихальної системи.
У період пандемії Covid-19 профілактика легеневих захворювань, особливо запалень та пневмонії, дуже важлива для кожного.
Перш за все, потрібно розуміти, що більшість гострих респіраторних захворювань виникає внаслідок потрапляння збудника інфекції - віруса, бактерії чи грибка, в дихальні шляхи.
Розрізняють декілька видів гострих респіраторних захворювань:
- хвороби, спричинені вірусами : ГРВІ, грип, парагрип, кір тощо;
- хвороби органів дихання, спричинені бактеріями: туберкульоз, дифтерія, пневмонія, синусит, тонзиліт, плеврит тощо;
- хвороби, спричинені алергенами : алергічний риніт, бронхіальна астма;
- неінфекційні захворювання органів дихання : пневмоторакс, емфізема, хронічний обструктивний бронхіт, рак легень.
Кожне з цих захворювань ушкоджує органи дихання та потребує тривалого лікування.
Щоб уникнути захворювань дихальної системи, варто дотримуватись кількох правил:
- Перш за все, не забувайте про первинну профілактику: відмова від шкідливих звичок, особливо від паління, яке шкодить вашим органам дихання, уникнення стресів та дотримання правильного збалансованого харчування допоможуть підвищити опірність організму інфекціям і запобігти захворюванням.
- Дотримання правил особистої гігієни та догляду : ретельне миття рук, загартовування, відповідний погожі одяг, регулярні прогулянки на свіжому повітрі, теплий чай у холодну пору року та провітрювати приміщення щодня сприятимуть профілактиці захворювань органів дихання.
- Тренуйте свою систему дихання. Регулярні фізичні навантаження, що відповідають вашому стану здоров’я і підготовки сприятимуть збереженню здоров’я і чудовому самопочуттю.
- Уважно ставтеся до лікування вже наявних захворювань: не важливо, чи йдеться про сезонний алергічний риніт, хронічний бронхіт або бронхіальну астму – слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря, для уникнення загострень і своєчасного і в повній мірі лікування при погіршенні стану, якщо необхідно звернутися до сімейного лікаря або безпосередньо до лікаря – пульмонолога, щоби усунути тяжкого загострення та ймовірних ускладнень перебігу.
- Що вкрай важливо уникати контактів із хворими, якщо це можливо. Якщо ж ви доглядаєте за хворою дитиною або родичом, дотримуйтесь правил профілактики, регулярно проводьте вологе прибирання і дезінфекцію поверхонь, а також провітрювання. Важливо дотримуватись загальних карантинних обмежень якщо виникла така потреба з огляду на епідеміологічну ситуацію, та своєчасно робити профілактичні щеплення. Це дозволить захистити ваш організм від збудників, та, в разі захворювання, допоможе запобігти важкому перебігу.
Піклуйтесь про себе та свій організм, ведіть здоровий спосіб життя та регулярно обстежуйтесь. І ваші легені віддячать вам здоровим диханням!
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!
