Как правильно проветривать помещение?
Как правильно проветривать помещение?...
Какая польза от проветривания?
Ежедневное проветривание помогает нам избавиться от проблем в виде:- пылевых клещей;
- плесени, помогая ее предотвратить;
- от чрезмерной влажности воздуха;
- скопления углекислого газа, который выделяется при выдохе.
- препятствие при дальнейшем размножении патогенных микроорганизмов;
- благоприятный микроклимат;
- устранение неприятного запаха;
- стабильность нервной системы, за счет насыщение организма ионами;
- профилактика возникновения плесени;
- снижение в воздухе концентрации вредных микроорганизмов.
Виды проветривания
- Сквозное проветривание: проводиться путем открытия всех окон в доме, на короткое время.
- Угловое или одностороннее проветривание: проводиться исключительно при теплой погоде.
- Дополнительно при помощи вентиляционных шахт: самый распространенный метод, происходит постоянный обмен воздуха, который будет усиливаться, при открытии окон.
Как проветрить комнату, если у Вас маленький ребенок?
Свежий воздух в комнате ребенка, одно из самых важных правил.При плюсовой температуре проветривание нужно делать по 15 минут, каждые два часа, зимой время ограничить до 5 минут, 4 раза в день.
Также необходимо делать получасовое проветривание после пробуждения и перед сном.
Проветривание комнаты перед сном обеспечивает его улучшения и качество, с комнаты выветривается лишняя влажность, а воздух наполняется кислородом.
Важно, чтобы поток воздуха не попадал на ребенка.
К чему приводит отсутствие поступления свежего воздуха?
При накоплении в помещении углекислого газа, чрезмерная влажность воздуха приводит к тому, что человек начинает чувствовать усталость, постоянную сонливость, беспокоит головная боль, а также появляется риск развития аллергии из-за накапливания пыли (на обоях, мебели).Чем отличается проветривание в жару и в холодную пору?
Проветривание помещения в жару, не принесет особого эффекта. Наслаждайтесь свежим воздухом через три часа после того как стемнеет. Но помните, что даже летом на сквозняке можно заболеть, поэтому грамотно подойдите к этому вопросу.В зимний период, проветривание не должно занимать много времени, но должно быть регулярным. Тем более, что сейчас мы находимся в помещении на постоянной основе. Не бойтесь переохладить комнату, устраивая сквозное проветривание, это поможет устранить патогенные микроорганизмы.
Какими дополнительными способами обеспечить правильную микрофлору дома?
Не забывайте о создании общего благоприятного климата путем соблюдения необходимой влажности (40-60% за рекомендациями ВООЗ), температуры (19-23°С), а также уровня шума в помещении.Также в условиях карантина, помимо проветривания, нужно проводить и другие необходимые меры, для снижения риска развития заболеваний и ухудшения иммунитета.
Сюда входит проделывание регулярной влажной уборки (дважды в день). Контактные предметы необходимо протирать дезинфицирующими средствами (дверные ручки, краны). Посуду дополнительно обрабатывать кипятком, при этом дать самостоятельно высохнуть. Стирать необходимо также при высокой температуре.
Помните, что воздух и микрофлора в доме, напрямую сказывается на самочувствии и жизнедеятельности в целом. Поэтому, при нахождении в условиях временной самоизоляции старайтесь обеспечивать комфортную и здоровую среду для себя и ваших близких.
Читайте також
Рекомендовані клініки
-
ЛікарняУкраїна, Миронівка -
ЛікарняУкраїна, Київ -
ЛікарняУкраїна, Харків -
Консультативно-діагностичний центрУкраїна, Буча -
Лікувально-оздоровчий центрУкраїна, Біла Церква
Публікації клінік
Ваш комментарий принят
Коментарі