Опасности пляжного сезона
Если только соблюдать правила безопасности!
Вроде бы, это так просто, но очень многие пренебрегают этими правилами, подбором правильной одежды и головных уборов, солнцезащитными средствами, потреблением достаточного количества жидкости – и в результате получают ожоги и тепловые удары.Забывают люди и о правилах поведения на воде: кто заходит в воду нетрезвым, кто смело заплывает за буйки, кто ныряет в непроверенных местах…
Но вы же не испортите себе удовольствие от пляжного отдыха?
Как позаботиться о своем здоровье на пляже?
Чтобы уберечь здоровье, молодость и прекрасный цвет кожи, советы от Kasta:- Обязательно носите головной убор (о, кажется, это идеальный повод, чтобы заглянуть в магазин одежды, где вас заждалась элегантнейшая соломенная шляпка! Которую вы можете приобрести по ссылке: https://kasta.ua/market/letnyaya-shlyapa ).
- Используйте солнцезащитные средства, особенно в начале сезона, когда риск обгореть наиболее высок.
- Не оставайтесь на солнце в часы его наибольшей активности, уходите в тень или одевайтесь во что-нибудь легкое, пропускающее воздух, например https://kasta.ua/market/zhenskie-plyazhnye-platya/, женское пляжное платье. Мужчинам стоит набрасывать на плечи легкую рубашку или полотенце
- Много пейте, преимущественно чистой воды, – получить обезвоживание на пляже проще простого!
А вот как обеспечить безопасность во время купания:
- Никогда не купайтесь в состоянии опьянения, даже легкого: реакции организма в это время притупляются.
- Если сильно разогрелись на солнце, заходите в воду постепенно – есть опасность сосудистого спазма.
- Не купайтесь в местах, которые для этого не предназначены, не заплывайте за буйки.
- Не заходите в воду, если рядом кто-то ловит рыбу на удочку или спиннинг.
- Держитесь на расстоянии от любых плавсредств, включая плоты и небольшие лодки: может затянуть под дно.
Вот и всё! Желаем отличного пляжного сезона вам и вашей семье!
Не пропустіть цікавинки!
Підписуйтесь на наші канали: читайте новини медицини та купуйте медтехніку за оптовими цінами!
Читайте також
09 липня, 2019
2651
26 жовтня, 2020
2029
01 грудня, 2020
1409
Рекомендовані клініки
-
ЛікарняУкраїна, м. Київ
-
ЛікарняУкраїна, c. Зміїв
-
ЛікарняУкраїна, м. Острог
-
ЛікарняУкраїна, c. Вилкове
-
Центр первинної медико-санітарної допомогиУкраїна, м. Новомиргород
ПУБЛІКАЦІЇ КЛІНІК