Управление сайтом

Опция "управление сайтом" в разработке. Скоро будет доступна

Вход

Для входа в личный кабинет введите свой email и пароль

Забыли пароль?

Или войдите через аккаунт социальной сети

ЕЩЕ НЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ?

Присоединяйтесь, и получайте наши новости, спецпредложения и акционные цены!

Регистрация
Регистрация

Пройдите регистрацию через соцсеть

Напомнить пароль
Избранное

Чтобы предотвратить рак груди, нужно употреблять в пищу определенные продукты

Каждой женщине рекомендуется включить данные продукты в ежедневный рацион питания. Рак молочной железы – одно из самых часто встречаемых заболеваний. В 99% случаев оно встречается именно в женщин.

Существуют общие рекомендации врачей по профилактике рака груди. Они сводятся к таким правилам:

  • здоровый образ жизни, который включает физическую активность и сбалансированное питание;

  • исключить из жизни вредные для здоровья привычки;

  • позволять себе полноценный отдых и придерживаться правильного режима сна, который должен быть минимум 7 часов в сутки;

  • каждый год проходить диагностику (маммографию). Это обязательное условие для тех, кто достигнул возраста 40 лет и для тех, у кого прямые или непрямые родственники болели данным заболеванием;

  • стараться убрать из своей жизни стрессы.

Механизм возникновения онкологических заболеваний до сих пор неизвестен медикам и ученым. Но все время ведутся исследования, которые понемногу открывают занавес над заболеванием. Поэтому новая информация о лечении и профилактике злокачественных опухолей, груди в частности, появляется часто.

Ученые из Америки утверждают, что у каждой десятой женщины, которая пострадала от рака груди, была возможность предотвратить заболевание. Но чтобы это сделать, нужно включить в рацион питания следующие продукты:

  1. Грецкий орех. Он насыщен Омега-3 жирными кислотами и фитостеролами. Эти вещества способны вернуть в норму баланс эстрогенов, а это выступает надежной защитой не только от рака груди, но и от злокачественных образований органов малого таза.

  2. Гранат. В нем содержится эллаговая кислота и другие вещества, которые участвуют в регуляции женских половых гормонов, которые защищают организм от данной болезни.

  3. Черника. Обладает антиоксидантными свойствами, которые защищают организм от появления образований злокачественного характера.

  4. Морковь. Полезную роль играют каротиноиды, которые находятся в ее составе.

  5. Куркума. Это природный антиоксидант, который также обладает противовоспалительными свойствами. Эта пряность защищает не только грудь, но и внутренние органы от рака.

  6. Зеленый чай. Натуральный антиоксидант, защищающий от возникновения онкологии.

  7. Оливковое масло. В нем содержится Омега-3, а также олеиновая кислота и фенольные соединения, которые приносят пользу в борьбе с возникновением рака.

Правильная профилактика способна снизить риск заболевания раком груди на 50% и более. 


Рейтинг
Для публикации на сайте введите имя и email

Оставьте комментарий:

Комментарии

Рекомендуемые клиники
Публикации клиник