Зрение и возраст: как изменения в организме влияют на глаза

Зір  

28 февраля, 2025 10:01

436

Зір  

28 февраля, 2025 10:01

436

С возрастом человеческий организм неизбежно претерпевает изменения, и зрение — не исключение. Глаза, как и остальные органы, постепенно изнашиваются, что приводит к ухудшению их работы. Одни из этих процессов вполне естественны, а другие могут быть признаком патологий.

Как изменяется зрение с возрастом

С годами снижается эластичность тканей, изменяется структура хрусталика и ухудшается кровоснабжение глаз. После 45 лет многие замечают, что стало труднее концентрировать взгляд на близких объектах. Это проявление пресбиопии, или возрастной дальнозоркости. Со временем глазная мышца теряет способность быстро менять фокусное расстояние, из-за чего человеку становится сложно читать мелкий шрифт.

Другие распространенные возрастные изменения:

• снижение прозрачности хрусталика;
• возрастная дегенерация сетчатки;
• уменьшение выработки слезной жидкости;
• повышение внутриглазного давления.

Многие пациенты интересуются, можно ли после 40 лет делать лазерную коррекцию зрения. Офтальмолог принимает решение индивидуально, учитывая состояние глаз. Например, при катаракте в этой операции уже нет смысла, так как требуется замена хрусталика. Но если у человека нет серьезных глазных заболеваний, процедура может значительно улучшить качество жизни.

О том, где и как делают лазерную коррекцию в Днепре, читайте по ссылке https://visium.com.ua/dnepr/uslugi/lazernaya-korrektsiya/. Однако с возрастом возможности проведения операции ограничиваются. Если в молодости коррекция полностью устраняет миопию, дальнозоркость или астигматизм, после 40–45 лет она не избавит от пресбиопии.

Как сохранить зрение в зрелом возрасте

Хотя процесс старения необратим, забота о здоровье глаз поможет замедлить его и предотвратить серьезные офтальмологические заболевания. Для этого стоит:

• регулярно проходить обследования у окулиста даже при отсутствии жалоб;
• беречь глаза от ультрафиолетового излучения;
• контролировать уровень сахара в крови и артериальное давление;
• делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз при зрительной работе;
• включить в рацион продукты, богатые витаминами.

Сохранение здоровья глаз — не разовое действие, а постоянная забота. Чем раньше человек начнет следить за своим зрением, тем выше шансы сберечь его остроту на долгие годы. Возрастные изменения можно замедлить, если соблюдать правильный режим работы и отдыха, сбалансировано питаться и регулярно показываться офтальмологу.